Tenerife - 5 jours

Départs :
Toute l'année

Hébergement :
Situés dans un quartier très calme du village rural d'El Tanque au nord-ouest de l'île, 10 studios aménagés dans un bâtiment de caractère, surface de 25 à 32 m2 tous équipés d'une salle d'eau, de WC privatifs et d'une kitchenette (draps fournis). Un ménage est prévu tous les 2 jours. Une cuisine commune équipée ainsi qu'un grand salon sont à la disposition des hôtes (zone wifi uniquement dans le salon). Parking gratuit devant l'hébergement.

Repas :
Possibilité de prendre le dîner sur place ou bien plusieurs restaurants dans le village de Garachico situé à 5 km. Accueil en nuit et petit-déjeuner. Les petits-déjeuners sous forme de buffet très copieux avec produits locaux sont servis dans la petite salle de restaurant.

Nombre de jours d'activité : 3 jours de rando

Niveau : Niveau 3 sur 6. 4 à 7 h de marche par jour, 500 à 600 m de dénivelé à la montée et à la descente. Pas de difficulté technique. Certaines randonnées se font en terrains isolés, pour cette raison, nous déconseillons ce séjour aux personnes souhaitant voyager seules.

Climat : Climat océanique. Les Canaries sont surnommées les " îles de l'éternel printemps ". La température moyenne n'excède pas 25°C en août et ne descend pas en dessous de 18°C en janvier. Cette constance remarquable est due aux courants frais, aux alizés du nord-est et à la proximité de l'Afrique. La température de l'eau se maintient toute l'année entre 18°C et 24°C. L'altitude (point culminant du Teide à 3718 m) s'accompagne d'une baisse sensible des températures.

Climat et informations régionales
Les îles Canaries sont appelées " îles du printemps éternel ", mais cela ne veut pas dire que les températures sont semblables sur toute l'île ou sur toutes les îles.
- Tenerife : de la côte aux 3718 m du Teide
Île de contraste et aux nombreux microclimats, un versant sud sec et aride contre la verdure du massif d'Anaga au nord-est, en passant par la couronne forestière entre 1000 m et 1700 m jusqu'aux plateaux du parc du Teide où il peut neiger en hiver. Les températures côtières du sud ont une moyenne de 25°C tout au long de l'année. À la même altitude sur le nord-est, versant exposé aux alizés, la moyenne est de 14°C. Dès que l'on monte en altitude, c'est-à-dire entre 1000 m et 2000 m, les températures varient entre 20°C en été et 5°C en hiver. Pour des altitudes entre 2000 m et 3718 m, les températures peuvent varier entre 20°C en été et -10°C en hiver.
- La Gomera, de la côte aux 1487 m d'Alto Garajonay.
Île située à l'ouest de Tenerife, La Gomera possède un climat printanier tout au long de l'année sur les côtes. Par contre, quand on s'élève en altitude, entre 900 m et 1487 m, les températures deviennent plus fraîches et humides. Les températures côtières du sud ont une moyenne de 25°C tout au long de l'année. À la même altitude, sur le nord-est, versant exposé aux alizés, la moyenne est de 18°C. Dès que l'on monte en altitude, c'est-à-dire entre 500 m et 900 m les températures varient entre 20°C en été et 14°C en hiver. Pour des altitudes entre 900 m et 1487 m, les températures peuvent varier entre 20°C en été et 6°C en hiver.

Un facteur très important à prendre en compte est le vent : au niveau sensation thermique, la température ambiante perd 7°C par 30 km / h.

Aéroport de Tenerife Sud (Reina Sofia) ou Tenerife Nord (Los Rodeos).
Vols quotidiens sur lignes régulières (via Madrid ou Barcelone) et hebdomadaires sur vols charters au départ de Paris, Lyon, Marseille, Nice, Bruxelles et Genève. Dans tous les cas, nous consulter.

1- Le Parc National du Teide
Géomorphologiquement, la structure du cratère et le stratovolcan Teide - Pico Viejo constituent les monuments géologiques les plus spectaculaires du monde. De plus, la grande variété de cônes et dômes volcaniques, coulées de lave et grottes forment un extraordinaire ensemble de couleurs et de formes qui réveillent l'intérêt scientifique et paysager de cette zone.
Quant à sa grande richesse biologique, elle souligne sa flore particulière avec un haut pourcentage d'endémisme et sa faune invertébrée composée de nombreuses espèces exclusives. Ce Parc National, crée en 1954 en reconnaissance à sa particularité volcanique et biologique, est, avec ses 18990 ha, le plus grand et le plus ancien des Parcs Nationaux des Îles Canaries. En plus de sa zone périphérique de protection, cet espace naturel est entouré du Parc Naturel de la Corona Forestal qui, avec 46612 ha de superficie devient le plus grand espace naturel protégé de toutes les Canaries. Le Parc National du Teide a été déclaré, durant l'été 2007, Patrimoine de l'Humanité.

2 - Recommandations
Les randonnées se déroulent dans des espaces sensibles ; à ce titre, toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !
Il est aussi très important de prendre garde au risque d'incendie lors des randonnées.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...

Extension de séjour :
Extension sur une autre île canarienne, La Gomera, Gran Canaria, Lanzarote et La Palma. Nous consulter.