Vésuve, Pompéi et sentiers des Dieux en famille

Hébergement :
Hôtels *** à Naples et Agerola (chambres de 2 à 4 personnes).
À Agerola, il s'agit d'un hôtel *** normes locales, équivalant à un hôtel ** en France, situé sur les hauteurs de la côte amalfitaine pour plus de tranquillité et de fraîcheur durant l'été

Repas :
Repas pris dans les hébergements ou au restaurant. Pique-niques à midi.

Groupe :
de 5 à 15 participants

Nombre de jours d'activité : 5 jours de rando

Niveau : Niveau modéré : 4 à 6 h de marche par jour en moyenne, sur des sentiers et pistes faciles, de nombreux escaliers sur la côte amalfitaine et à Capri. Quelques passages peuvent être légèrement vertigineux mais sans difficultés particulières. Dénivelé positif de 50 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.

Climat : Pays méditerranéen, bien sûr, mais au climat beaucoup plus contrasté qu'on l'imagine. Plusieurs facteurs expliquent cette diversité climatique.
Étirée sur 10° de latitude, l'Italie connait, du nord au sud, une forte augmentation des températures et une baisse des précipitations. Ainsi, alors que la moyenne des températures hivernales avoisine 0°C à Turin, elle est d'environ 10°C en Sicile. Les précipitations sont deux fois moins abondantes au sud qu'au nord.
La côte ouest, baignée par la mer Tyrrhénienne, est plus humide que la côte est, mieux abritée et bordée par la mer Adriatique. Par contre, la côte adriatique connaît souvent (au nord et en hiver) des températures plus basses dues à son exposition à des vents froids venus du nord-est.

Ces deux éléments, combinés aux différences de relief, suscitent des climats variés.
Les Alpes, ainsi que les terres élevées des Apennins, ont un climat de montagne. Les hivers y sont rigoureux et les précipitations abondantes. Les étés sont généralement chauds.
La plaine du Pô présente un climat semi-continental, marqué par des étés extrêmement chauds et orageux, auxquels succèdent des hivers très froids et humides. Au mois de janvier, certaines parties de cette région peuvent enregistrer les mêmes températures que Berlin !
Au sud de la plaine du Pô, le climat se fait méditerranéen : étés chauds et secs ; hivers cléments et souvent ensoleillés.
La chaleur et la sécheresse augmentent au fur et à mesure que l´on descend vers le sud ; l´extrême sud de l´Italie est sous l'influence de l´Afrique toute proche. On peut alors parler de climat méditerranéo-africain.

Précision importante : les piscines des hôtels ouvrent, en général, entre mi-mai et début juin, selon les conditions météorologiques.

Climat et Informations régionales
Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

Si vous venez en train : :
Vous pouvez consulter les contacts suivants :
Thello - www.thello.com
Dbfrance - Tél : 01 44 58 95 40 - www.dbfrance.fr
Trenitalia - Tél : 0825 800 329 - www.trenitalia.it

Si vous venez en voiture : :
Itinéraire sur www.viamichelin.fr ou sur fr.mappy.com/ - Parking gardé à 250 mètres de l'hôtel (environ 35 €/jour), réservation possible sur le site internet : https://www.supergarage.it/

Si vous venez en avion : :
Outre Air France, Alitalia et d'autres compagnies régulières, les compagnies low-cost EasyJet et Transavia assurent 1 à 2 départs par jour au départ de Paris.
Il y a 4 km entre l'aéroport et le centre de Naples (hôtel). Taxi ou navette possible.

Depuis l'aéroport :
- navette Alibus toutes les 30 minutes, en provenance de l'aéroport. Arrêt à la "stazione marittima" à 500 m de l'hôtel. Environ 25mn de trajet. Coût 4 €/pers.
- taxi : compter environ 20 €

Naples et sa région connaissent des problèmes environnementaux liés aux traitements des déchets. La mafia, les autorités locales et la communauté européenne se livrent un bras de fer sur ce sujet, sans pour autant trouver une issue satisfaisante, tandis que le sujet bénéficie d'une couverture médiatique importante. Fort heureusement, la vieille ville de Naples est généralement préservée et notre circuit montre un visage bien plus charmant de la région.

Les randonnées se déroulent dans des espaces sensibles, à l'intérêt archéologique inestimable ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas ! On ne rapporte pas de pierre des sites archéologiques. Il est très important de prendre garde au risque d'incendie lors des randonnées.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi-couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antisapsmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé.

Depuis avril 2015, une nouvelle réglementation oblige les visiteurs entrant sur le site de Pompéi à ne plus porter de sacs trop encombrants. Seuls les sacs de dimension 30 x 30 x 15 cm sont tolérés.
Des consignes sont mises à disposition à l'entrée du site mais selon la fréquentation, elles peuvent être toutes occupées. Un petit sac d'appoint est donc souhaitable.
Ci-dessous, la note officielle du site de Pompéi :
http://www.pompeiisites.org/Sezione.jsp?titolo=Luggage%20and%20bags%20not%20allowed%20inside&idSezione=6850

Extension de séjour :
Pour compléter votre découverte de la côte amalfitaine, nous pouvons vous proposer des nuits supplémentaires à Naples en hôtel *** ou à Agerola en hôtel *** ou en agritourisme.