France | Voyage en petit groupe
Les 5 vallées du Queyras en ski de fond
France | Voyage en petit groupe
Les 5 vallées du Queyras en ski de fond
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Accueil à partir de 16h30 au chalet à Prats-Hauts. Le soir, lors du pot d'accueil, nous vous présenterons le déroulement de votre séjour, nous passeront ensuite à table pour le dîner.
En chalet
Deux journées continues dans des secteurs différents du domaine nordique, au cours desquelles les matinées seront consacrées à l'apprentissage des techniques du ski de fond et les après-midi à de petites balades d'application. En compagnie de votre moniteur, vous évoluerez sur des espaces plus ou moins difficiles selon le niveau du groupe. Les pistes vont de villages en villages et selon les conditions, les pique-niques seront pris soit à l’extérieur s’il fait chaud soit dans des auberges si la température ne le permet pas.
En chalet
Randonnée à la journée dans la vallée de l’Izoard. Vous partirez à la découverte d’un magnifique hameau pastoral : Souliers. Au départ de la Chalp d’Arvieux, itinéraire en balcon avec de superbes points de vue sur les gorges du Guil. Passage sur le lac de Roue, gelé en hiver. Pique-nique tiré du sac dans le refuge du village.
En chalet
Randonnée à la journée dans les gorges du Guil. Vous partirez à la découverte de ce fond de vallée. Aiguilles, Abries, Ristolas… et pour les plus costauds jusqu’à l’Echalp ou la Monta. Itinéraire facile, mais plutôt long. Possibilité de prendre le pique-nique dans les divers refuges de la vallée ou en plein soleil au bord de ce magnifique torrent bordé de mélèzes.
En chalet
Randonnée à la journée vers un des panoramas mythiques du Queyras : le col de l’Izoard ou bien le col Agnel… Point de passages prestigieux des Tours de France cycliste, ces cols vous enchanteront par la qualité de leur neige de haute altitude. C’est en quête de silence que vous prendrez plaisir à glisser sur ces pentes douces, carrossables l’été mais qui sont fermées à la circulation l’hiver. Panorama grandiose au sommet.
En chalet
Le séjour s'achève après un dernier petit déjeuner.
Ce programme n’est donné qu’à titre indicatif. Pour des raisons évidentes de sécurité, le
guide peut à tout moment modifier l'itinéraire ou interrompre le séjour d'un participant
n'ayant pas le niveau requis pour sa propre sécurité et celle des autres, ou bien annuler le
séjour pour cause de très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun
remboursement sauf dans le dernier cas.
Différents type de massages possible sont disponibles au chalet : Californien, Suédois, Lomi -Lomi et aussi des séances de réflexologie plantaire. C'est un supplément qui se réserve et se paye sur place.
Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !
PrivatiserNiveau Dynamique : ce stage s'adresse aux personnes ayant déjà pratiqué récemment le ski de fond, ou bien ayant un niveau en ski alpin. Vous avez déjà des notions d'équilibre et souhaitez vous perfectionner dans l'évolution en ski "classique", maitriser les techniques de descente.
Altitude globale : entre 1400 m et 2500 m
Altitude des hébergements : 1700 m environ en moyenne
Durée des étapes : 5 h de ski en moyenne par jour
Dénivelé positif moyen : 500 m par jour.
Dénivelé maximum : 800 m.
Altitude maximum de passage : 2500 m.
Nature du terrain : Pistes de ski damées et entretenues. Pistes forestières et sentiers.
Groupe : de 2 à 14 participants.
Hébergement en chambre à partager non-mixtes de 3 à 4 pax avec sanitaires privatifs
Sous réserve de disponibilités en supplément possibilité de:
- chambre twin standard : 2 lits séparés, sanitaires privatifs, sans balcon : 75€ par personne
- chambre twin standard usage single : 105€
- chambre twin "confort" : 2 lits séparés, sanitaires privatifs, balcon et vue vallée - 140€ par personne
Une salle conviviale avec bar, musique et jeux de société vous permettra de vous détendre.
Dans la salle à manger rustique, une grande cheminée anime nos repas. Profitez également du salon TV et de la terrasse orientée plein sud.
Enfin, l'espace bien-être est inclus dans la prestation et est ouvert deux journées par semaine. Il vous donne accès à un sauna, hammam et jacuzzi. Compris dans votre séjour. (maillot de bain obligatoire pour l’accès au bain à remous, hammam et sauna).
Massage :
Différents type de massages possible (en supplément, à réserver en avance puis à régler sur place) : Californien, Suédois,
Lomi -Lomi et aussi des séances de réflexologie plantaire.
Sur place un parking gratuit est mis à votre disposition.
Repas traditionnels et copieux pris au chalet en table d'hôtes. Produits du Queyras et de la ferme familiale. Pâtisseries maison, jus de fruits maison. Pique-niques à midi à base de produits du pays.
Petit déjeuner complet, pain, fromage du Queyras, fromage frais des Hautes Alpes, salade de
fruits, confiture et miel maison, jus de fruits fabriqué au chalet.
Pique-nique composé d'une salade différente chaque jour, charcuterie de montagne,
fromage du Queyras, pâtisserie maison, fruit, chocolat, barres de céréales.
Si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, ...) ou végétarien, nous essayerons d'adapter au mieux nos menus dans la limite de nos capacités (notamment
d'approvisionnement). Il faudra néanmoins prévoir, de votre côté, des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain et encas essentiellement pour les piqueniques !
En fonction de l'exigence de votre régime, un supplément pourra être appliqué (de 3 à 5€
par repas).
Par un moniteur de ski de fond qualifié.
Transferts internes en minibus - compris dans la prestation.
L'accueil se fait à partir de 16h30 au chalet à Prats Hauts dans le Queyras (nous vous communiquerons l'adresse exacte quelques semaines avant le départ), votre accompagnateur vous présentera le séjour vers 19h30.
ACCES EN TRAIN :
Une navette vient vous chercher à la gare de Montdauphin-Guillestre à 18h30, sa réservation sera obligatoire lors de votre inscription.
Trajet en train de nuit :
Ligne de Paris Austerlitz à Montdauphin-Guillestre, circule tous les jours de l'année
(l’affichage des trains est parfois tardif : souvent dans les 3 semaines avant le départ).
De la "Gare de Montdauphin-Guillestre" à Ville Vieille correspondance avec des navettes régulières "Zou ma région sud" (https://zou.maregionsud.fr), nous viendrons avec une navette privative à Ville Vieille pour vous transférer à votre hébergement.
Trajet en train de jour :
Ligne TGV de Paris (gare de Lyon) à Valence puis ligne TER de Valence à Montdauphin-Guillestre puis navette pour Ville Vieille.
Attention: il n'y a pas de navette en soirée, après la dernière navette, il faudra prendre un taxi (environ 100€ pour monter de la gare jusqu'à votre hébergement).
ACCES EN VOITURE :
NB: les équipements spéciaux sont obligatoires dans tout le département entre le 01/11 et le 31/03 : chaine à neige ou pneus neige.
Par le nord :
1ère possibilité : Rejoindre Briançon et suivre direction Gap (RN 94) jusqu'à Montdauphin puis Guillestre, porte d'entrée du Parc régional du Queyras.
2ème possibilité : depuis Grenoble par la Mure et Gap ou bien en restant sur la A51 direction Sisteron. Franchir le col de Lus-la-Croix-Haute, puis rejoindre Veyne, Gap.. Ensuite suivre la direction Embrun par la RN 94 puis Guillestre. Prendre la D902 puis suivre les indications « Stations du Queyras ».
3ème possibilité : Par Chambéry – Autoroute de la Maurienne -Tunnel du Fréjus (au péage
prendre un aller-retour valable 7 jours). A la sortie du tunnel coté italien, continuer sur l'autoroute direction Turin. Sortir à Oulx et prendre direction Cesana – Sestriere - Col de Montgenèvre/Francia puis gagner Briançon et enfin Guillestre (1 h 30 min de trajet depuis le
tunnel).
Par le sud :
Valence ou Sisteron - Gap - Embrun - Guillestre.
Depuis Guillestre, suivre la direction « Queyras » (D 902), puis la D 947.
Accès au Chalet La Vie Sauvage depuis Guillestre :
De Guillestre prenez la D902 direction le Queyras. Remonter les gorges du Guil pour
rejoindre Château-Ville-Vieille. Au carrefour giratoire (maison de l'Artisanat) tourner à droite
en direction de Saint-Véran jusqu'à Molines-en-Queyras.
À l’entrée de Molines, prendre à gauche direction Italie, et dans le centre du village, prendre
à nouveau à gauche la direction "Chalet La Vie Sauvage". À Gaudissard, prendre à nouveau à
gauche et suivre jusqu’à Prats-Hauts (2,5 km). Parking sur place.
Contact répondeur « État des routes »
Pour accéder au département des Hautes-Alpes vous pouvez consulter le 04 92 24 44 44
(équipements spéciaux obligatoires pour franchir certains cols : pneus neige ou chaînes)
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
- Le prêt des skis (alternatifs),
- L'encadrement par un moniteur de ski de fond
- Les bâtons et matériel de sécurité,
- L'hébergement en pension complète,
- L'accès à l'espace bien-être 2 jours par semaine,
- Les frais d'organisation,
- Les taxes de séjour.
- Les assurances,
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- Le badge d’accès aux pistes (environ 35€ pour les 5 jours)
- Les boissons
- Vos dépenses,
- Prévoir un budget pour vos boissons et achats personnels.
Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :
Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage
Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.
Différents type de massages possible sont disponibles au chalet : Californien, Suédois, Lomi -Lomi et aussi des séances de réflexologie plantaire. C'est un supplément qui se réserve et se paye sur place.
Prévoir un petit budget pour vos boissons, dépenses personnelles et pourboires éventuels.
Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20 € par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
• Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre impérativement dans le sac à dos.
• Nécessaire de toilette léger.
• Du papier hygiénique et des mouchoirs.
• Serviette de bain.
• Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie.
• Gourde isotherme (1 litre minimum).
• Lampe de poche.
• Couteau pliant type Opinel, Cuillère.
• Appareil photo..
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en
pharmacie, parapharmacie...)
• Boules Quiès.
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
- Le sac à dos : Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ : il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
- Le grand sac de voyage souple : il devra contenir le reste de vos affaires.
MATERIEL FOURNI
- Skis de fond de type classique à écailles pour tous niveaux de skieurs,
- Bâtons,
- Chaussures de ski,
- Matériel de sécurité et premiers soins collectif.
Pharmacie collective
Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre moniteur.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Chaussettes de laine chaudes. Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à
sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
Guêtres.
Chaussures de randonnée ou après ski.
Chaussures détente pour le soir (tennis).
Pantalon ou salopette de montagne ou de ski ou pantalon ou salopette spécifique au ski de
fond avec un surpantalon imperméable respirant type Gore-tex.
Un collant thermique type Carline.
Tee-shirt ou sous-vêtements chauds et respirant. Évitez le coton, très long à sécher, préférez
les matières synthétiques type nylon (polypropène).
Pull-over chaud ou fourrure polaire.
Veste style Gore-tex.
Vêtement coupe-vent.
Cape de pluie.
Bonnet chaud et cagoule en coton ou polaire.
Une paire de gants chauds et imperméables type Gore-tex.
Une paire de gants de rechange.
Tenue d’intérieur pour les étapes.
Maillot de bain.
Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.
- "Le Queyras", Mathieux & Serge Antoine.
- "Parc Naturel Régional du Queyras", Ed. Guides Gallimard
- "La Randonnée nordique", Dominique Lebrun, Ed. Solar.
- Carte Michelin n°77
- Carte au 1/25 000ème, IGN 3637 OT, 3537ET - TOP25.
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
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Queyras - Alpes - France © Marc Laurens
Parc naturel régional du Queyras - Hautes Alpes - France © Marc Laurens
Queyras - Alpes - France © Marc Laurens
Queyras - Alpes - France © Alain Leclere
Queyras - Alpes - France © claraobscura / fotolia.com
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Col d’Izoard - Cervières - Briançonnais - Queyras - Hautes Alpes - France © Joel Le Coz
Queyras - Alpes - France © Marc Laurens
Parc naturel régional du Queyras - Hautes Alpes - Provence Alpes Côte d'Azur - France © OT Queyras
Randonnées (ou autres activités sportives) de 4h à 5h par jour en moyenne, avec dénivelés (si rando) de 300 à 500 m, sur terrain accessible et peu accidenté. Bonne condition physique requise.
Votre aventure
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Fiche technique