Grèce | Voyage en petit groupe
Escapade bien-être en Crète
Grèce | Voyage en petit groupe
Escapade bien-être en Crète
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Arrivée à l'aéroport de La Canée. Transfert pour le lieu de séjour (environ 30 minutes de trajet). Un lieu familial situé à quelques mètres à pied de la plage, avec une piscine à disposition !
Vous serez charmé par la vue sur la mer ou sur la montagne depuis les chambres.
Dîner sur place.
En appartement
Petit-déjeuner puis séance de Yoga de 10h à 12h, suivi de temps libre pour profiter de la mer et / ou de la piscine.
Déjeuner à l'hôtel.
Départ l'après-midi pour une visite libre de La Canée - départ avec le Bus dont l'arrêt est situé proche de l’hôtel, pour La Canée :
Vous découvrirez cette ancienne cité vénitienne, ses murailles, son port, ses arsenaux classés au Patrimoine Mondial de l'Unesco, son phare imposant, sa cathédrale, ses églises... Vous pourrez flâner dans ses jolies rues pittoresques, visiter le musée archéologique byzantin, le musée de la Marine, la pinacothèque et les galeries d’art contemporain ou encore découvrir une
galère de l’époque minoenne reconstruite à l’identique.
Retour en bus (libre) dans l'après-midi pour l'hôtel.
Séance de Yoga et méditation le soir de 18h30 à 19h30.
En appartement
Petit-déjeuner puis séance de Yoga de 10h à 12h, suivi de temps libre pour profiter de la mer et / ou de la piscine.
Déjeuner à l'hôtel.
Départ l'après-midi en bus privé (vers 13h30) pour aller visiter les Monastères de Agia Triada, datant du 17e siècle, encore occupé par les moines.
Après avoir traversé une ravine, nous arriverons au Monastère de Gouverneto du XVIème siècle, un des plus anciens monastères d’Akrotiri. A noter son enceinte fortifiée et les quatre tours carrées aux angles, les cellules construites sur le pourtour et l’église à coupole, avec ses belles sculptures vénitiennes.
Vous continuez pour une petite randonnée vers le Monastère Katholiki : Descente du Monastère de Gouverneto par un sentier pavé vers la mer (20 à 30 minutes de marche) jusqu’au monastère de Katholiko. Celui-ci est désormais en ruine. Dans le monastère, on peut voir l’église de Saint Jean l’Étranger ou l’Ermite (Agios Ioannis Xenos ou Erimitis) et sa grotte, les cellules des moines en ruines et l’impressionnant pont ancien qui enjambe les gorges.
Retour à l’hôtel pour le cours de Yoga et méditation du soir de 18h30 à 19h30
Dîner à l’hôtel.
En appartement
Séance de Yoga de 10h à 12h après le petit-déjeuner, suivi de temps libre pour profiter de la mer et / ou de la piscine.
Déjeuner à l'hôtel.
Départ l'après-midi pour la randonnée de l’hôtel vers la Chapelle rupestre d’Agios Georgos (2h30) avec guide local :
- Départ de l’hôtel à pied pour rejoindre la plage de Stavros : C’est sur ces pentes que le film "Zorba le Grec" de Nikos Kazantzankis avec Antony Queen a rendu la Crète célèbre dans le monde entier.
Nous gravirons ces pentes sur la montagne de Zorba pour atteindre à 178 m de haut la chapelle rupeste d’Agios Georgos. Entourée de ruches d’abeilles produisant le miel de phrygane épicé typiquement crétois, la chapelle abrite fréquemment les chèvres cherchant un coin d’ombre.
Nous reprendrons le chemin inverse pour rejoindre la Lagune pour un bon bain frais. Bain dans la Lagune de Stavros : après cette courte randonnée, profitez d'un bain pour vous rafraîchir dans le lagon naturel de Stavros où Zorba le Grec se met à danser à perdre haleine !
Retour à l’hôtel pour le cours de Yoga et méditation du soir de 18h30 à 19h30
Dîner à l’hôtel.
En appartement
Petit-déjeuner puis séance de Yoga de 10h à 12h, suivi de temps libre pour profiter de la mer et / ou de la piscine.
Déjeuner à l'hôtel.
Après-midi libre pour profiter des environs, de la plage...
Cours de Yoga et méditation du soir de 18h30 à 19h30.
Dîner à l’hôtel.
En appartement
Petit-déjeuner puis transfert jusqu’à l’aéroport de La Canée.
Vol de retour et fin du séjour.
Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.
Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !
PrivatiserTranquille
Les débutants sont acceptés et aucune préparation préalable au yoga est nécessaire.
Les randonnées effectuées ne présentent aucune difficulté particulière.
De 6 à 15 personnes
Nuits en Hôtel*** près de La Canée en bord de mer.
Souscrivez lors de votre réservation une chambre individuelle à partir de 380€ (montant susceptible de varier selon la date de départ). Disponibilité à vérifier.
Pension complète du dîner du J1 au dîner du J5.
Régime crétois : cuisine végétarienne à base de produits biologiques frais et locaux
Diplômée de la "School of classical Hata Yoga of Sydney", je pratique le yoga depuis plus de vingt ans.
Une solide formation en Inde et en Australie ont complété mon parcours en yoga Iyengar ainsi que la méditation de pleine présence.
Mon enseignement est adapté à tous les niveaux et ne demande pas de souplesse particulière.
L’accent est mis sur l’écoute des ressentis du corps, le travail de respiration est des postures adaptées aux besoins et morphologies de chacun.
J’ai été GO au club Med ce qui m’a appris l’agilité, l’adaptabilité, l’esprit collectif et joyeux.
Je suis ravie de pouvoir partager avec vous ce séjour ressourçant dans ce sublime endroit propice à la rêverie et l’intériorité.
En transfert privé pour les visites culturelles du jours 3.
En bus public pour les visites libres (à régler sur place) :
- Visite de La Canée jour 2 (2 ou 3 euros le trajet de bus pour La Canée)
Circuit vendu sans aérien.
Possibilité d'inclure les vols au départ de Paris ou de province, de Suisse et de Belgique. Contactez-nous
Nous recommandons pour les horaires de transferts de groupe de vous caler sur les horaires des vols Transavia (directs) au départ de Paris :
- Départ Paris Orly 14h55 arrivée Chania 19h20
- Départ Chania 11h15 arrivée Paris Orly 14h00
Le rendez-vous est fixé à l'aéroport de La Canée en fin de journée.
Si votre horaire diffère, nous vous donnerons rendez-vous directement à l'hébergement près de La Canée. Nous vous fournirons l'adresse et toutes les informations nécessaires une dizaine de jours avant le départ.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :
Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage
Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.
Prévoir un budget pour vos boissons, pour les repas non compris (déjeuner du J1 et repas du J6), les taxes de séjour (1,50€/personne/jour), les tickets de bus public, vos dépenses personnelles.
Bus public pour la Canée : env. 3€
Bus de la Canée à l'aéroport: 6€
Nous vous recommandons un montant entre 15 et 20€ par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
. Tapis de yoga (sinon disponible sur place)
. Lunettes de soleil
. Crème solaire
. Gourde isotherme (1 L min.)
. Lampe de poche et/ou lampe frontale (pour les lectures nocturnes)
. Tupperware et couverts (si possible en fibre de bambou pour le bien-être de la planète)
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Serviette de toilette à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
. Elastoplast et double peau.
. Antidiarrhéique.
. Antalgique.
. 1 collyre.
. Médicament pour la gorge.
. 1 anti-inflammatoire.
. 1 antibiotique à spectre large.
. Vos médicaments personnels.
. Crème solaire haute protection à ne pas oublier.
L'ensemble de vos affaires doit être réparti dans 2 sacs :
- un sac pour la journée (capacité de 25 à 30 L pour contenir affaires de plage, libre, appareil photo...)
- un sac de voyage de maximum de 15 kg. Pensez à voyager léger
La liste des vêtements doit être adaptée à la saison choisie:
. Une paire de chaussures confortables pour marcher
. Une paire de tongs ou sandales pour marcher sur les plages de galets
. 2 pantalons de toile.
. 1 short ou pantacourt
. 5 T-shirts à manches courtes légers et respirant pour permettre l’évacuation de la transpiration
. 2 tee shirts manche longues/gilets pour le soir
. 1 polaire légère pour le soir.
. 1 veste coupe-vent
. 1 chapeau de soleil ou casquette
. Chaussettes.
. 1 maillot de bain + serviette
. Affaires de yoga
Carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
Depuis le 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées françaises délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 ont automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage, il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-grece.pdf
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Pas de visa pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Passeport ou carte d'identité en cours de validité pour les ressortissants Français. Pour les ressortissants d'autre pays, se renseigner auprès de votre consulat.
ATTENTION:
A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage, il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
De manière générale, pensez bien à vous munir de votre carte européenne d’assurance maladie, à présenter pour faciliter la prise en charge d'éventuelles consultations médicales pendant votre voyage.
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.
Le paludisme, qui avait complètement disparu, réapparait épisodiquement par petites épidémies locales. Aucun traitement préventif n’est requis, mais une protection efficace contre les piqûres de moustique sera d’autant plus utile que la dengue et la maladie du Nil (West Nile) peuvent sévir.
Il y a 1 heure de décalage entre la France et la Grèce. Lorsqu'il est 10h en France il est 11h en Grèce.
Il n'y a pas besoin d'adaptateur. Les prises sont les mêmes qu'en France.
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
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Randonnées (ou autres activités sportives) de 1 à 4h par jour en moyenne, pas forcément tous les jours, avec ou sans dénivelés (max. 300 m). Voyage accessible à toute personne habituée à la marche décontractée.
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