L’ALTIPLANO ENSOLEILLÉ DU CAPCIR EN RAQUETTES

Sculpté par d’anciens glaciers, venez découvrir en toute tranquillité et au rythme de chacun, ces montagnes sauvages et cet extraordinaire altiplano, situé à 1800 m avec son âme et son accent Catalan !

Sous leurs parures blanches, ces vallées dévoileront des pinèdes d’altitude, des crêtes sauvages et de merveilleux chapelets de lacs figés par l’hiver.

Nous vous proposons une évasion neige au pays du soleil, en raquettes pendant 5 jours pour mieux s’imprégner de toutes ces beautés catalanes.

Dates départ	Tarif Adulte	Tarif Enfant	Suplt Single	Statut

ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR :
La météo peut vite changer en montagne. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
 
Pour l’hôtel
-Un sac ou une valise pour vos affaires des 6 jours
-Vos affaires de rechange
-Une trousse de toilettes
-Une paire de chaussures légères type chaussons pour le soir
-Un maillot de bain (facultatif)
-Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
 
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
  2-Couche isolante
3-Couche protectrice

Pour appliquer cette méthode, il vous faut
-Tee-shirts manches longues thermiques et respirants (pas de coton)
-Veste ou sweat polaire type Polartec
-Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
-Un pantalon de randonnée type Softshell, chaud, respirant et déperlant avec si possible guêtres pare-neige intégrées
-Un sur-pantalon imperméable, léger et compressible (type Gore –Tex)
-Paires de chaussettes montantes et chaudes (Merinos)
-Bonnet
-Gants chauds et étanches, sous-gants en soie (2 paires si possible)

Pour la randonnée
-Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
-Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
-Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville (Pas de bottes ou d’après ski)
-Une paire de guêtres (si non intégrée dans le pantalon)
-Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
-Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
-Protection solaire (crème et stick à lèvres)
-Lunettes de soleil catégorie 3 ou 4
-Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
-Couverts, couteau et gobelet
-Une gourde
-Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
-Papier toilette
-Briquet
-Couverture de survie
-Une paire de lacets de rechange.

Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
-Vos médicaments si traitement
-Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un anti spasmodique
-Pastilles pour la toux
-Pansements et double peau type Compeed


SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT :
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
Ne laisser aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’à votre hébergement.

Voir programme sur la carte    Fiche technique Altiplano Capcir 2024

1	DECOUVERTE DU CAPCIR
	Accueil à la gare SNCF de La Tour de Carol pour 9h00 Dépose des bagages à notre hôtel. Puis transfert en minibus vers notre première escapade en randonnée raquettes, pour une mise en jambe.
	Nuit dans un Hôtel ** Environ 5h de marche ; Dénivelés +/- 450 m
2	LES LACS DU CARLIT
	Magnifique journée de découverte des hauts plateaux Cerdans avec ce tour des lacs supérieurs, au pied du majestueux Carlit. Nous déambulerons à travers ces plateaux, en traversant des forêts éparses de pins, de lacs gelés en petits vallons boisés.
	Nuit dans un Hôtel ** 5h de marche ; Dénivelés +/- 420 m
3	VALLÉE DE PLANES
	Journée de descente vers le Pla des Aveillans, puis transfert sur la vallée de Planes, afin de terminer cette journée.
	Nuit dans un Hôtel ** 5h de marche ; Dénivelés +/- 450 m
4	VALLÉE DE PONTELLS
	Une belle randonnée en remontant la Coume de Pontells, sous le massif du Madres, avec un panorama extraordinaire sur ce grand plateau.
	Nuit dans un Hôtel ** 5h30 de marche ; Dénivelés +/- 550 m
5	VALLÉE DU GALBE
	Une dernière belle randonnée en boucle, pour découvrir les paysages boisés, de cette longue vallée glaciaire du Galbe.
	Nuit dans un Hôtel ** 5h de marche ; Dénivelés +/- 450 m
6	FIN DU SÉJOUR
	Fin du séjour après le petit déjeuner et retour sur la gare de la Tour de Carol pour 10h00.

RENDEZ –VOUS : le dimanche à la gare de Latour de Carol vers 9h
DISPERSION : le samedi suivant vers 10h30

HÉBERGEMENT :

Hôtel ** familial avec une cuisine locale, sur la base de chambre double. Cet hôtel dispose de tout le confort pour vous assurer un agréable séjour.
Parking privé.

REPAS :

Pension complète pendant toute la durée du séjour, petit déjeuner et dîner pris au restaurant.
Les repas du midi seront préparés par nos hôtes et pris le matin avant le départ.

PORTAGE :

Portage de vos affaires personnelles pour la journée. Le matin, nous prendrons le repas froid du midi avant de quitter notre hébergement.


DEPLACEMENT :

En minibus pour tous les transferts, le matin et le soir pour se rendre sur les sites de randonnées.

GROUPE :

De 4 personnes à 8 personnes

ENCADREMENT :

Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, le massif et les parcours.
Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l’engage à s’adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.