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Ils adorent !
Le médecine ball en caoutchouc fait travailler l'ensemble du corps lors des lancers et des réceptions. Il peut être utilisé avec différentes valeurs de charge, aussi bien pour des exercices de rééducation que pour des entraînements de fitness fonctionnel.
Les médecine Balls ici présents sont disponibles en plusieurs gamme de masse (poids) :
1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg et 10 kg
Leur surface structurée offre une sensation agréable lors des lancers et des réceptions. Chacune des dix balles pesant entre un et dix kilogrammes a son propre coloris.
Le fitness fonctionnel se concentre sur le renforcement des muscles profonds. Cela permet de stabiliser le torse, d'améliorer la coordination et de tonifier le corps. Tu peux intégrer le médecine-ball à ton entraînement fonctionnel sous forme de crunchs, par exemple, que tu combines avec le lancer et la réception du ballon.
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Questions/Réponses